头皮长牛皮癣是常见的慢性炎症性皮肤疾病，严重影响患者的生活质量。而治疗过程中，患者和医生的共同协作非常重要。以下是详细的治疗建议。
首先，患者需要到正规的专业医院进行检查以确立诊断。牛皮癣的症状是灰色鳞片，形似银屑，可以在头皮、面部、躯干、手脚等各个部位发生，发生率相当高。皮肤病科医生通常会推荐皮肤生物检查和视觉检查，以确诊病情严重程度，并制定适当的治疗计划。
其次，根据病情使用合理的药物。头皮牛皮癣的治疗因人而异，根据病程的持续时间、体表部位和严重程度的不同，采用恰当的药物治疗是关键。常用的药物包括类固醇类或者钙调节剂类的外用药物，如甲鱼油、糠酸钙、煤焦油、鞣酸等，如有必要，皮肤科医生可以给予其他治疗方法如局部光照射、氦氖激光治疗、激光治疗、封闭中性物质和重量感受抑制剂等。
最后，通过有效的日常生活维护来延缓病情。患者应避免使用过度创伤的洗发水和过于频繁的头部按摩等行为，保持头发清洁，避免感染。饮食上应禁食辛辣刺激等影响肝脏和胃的食品，控制吸烟量和保持适度锻炼，以保持身体的良好状态，同时也要避免过于紧张和压力，转变生活习惯，增强免疫力，从而更好地抵抗疾病。
总之，头皮牛皮癣是一种容易引起困扰及不适的疾病，但如果能够定期去看皮肤专家，根据病情积极治疗，采取健康的生活方式，是完全可以控制这一病情的。
